카무트 효소 효능 이렇게 많다고요??ㅋㅋ 직접 9개월 먹어본 리얼후기까지 싹 다 보여드림

안녕하세용~~
저 원래 이런 건강 곡물류??
솔직히 별로 안좋아했어요ㅋㅋ
그냥 밀가루도 맛있고 빵도 좋고..
근데 누가 “야 너 카무트 효소 효능 진짜 알면 인생 바뀐다??”
이래서 순간 혹해서 알아봤거든요?

아니 근데 와 이거 대박.. 아니 쩐다 수준ㄷㄷㄷ
카무트 효소 효능 하나하나 찾아보는데
와 내가 지금까지 왜 이걸 몰랐지 하고 땅치고 후회했어요ㅠㅠ
그 뒤로 9개월째 꾸준히 카무트 효소 제품 먹고 있는데
몸에서 느껴지는게 진짜 달라요.

오늘은 그래서 저처럼
‘카무트?? 그게 뭐임??’ 하던 사람도
바로 사먹게 될 정도로
카무트 효소 효능 10가지 싹 다 찢어서
낱낱이 보여줄꺼예요ㅎㅎ

여기 이부분이 젤 중요하니까 진짜 집중 딱해서 보세요.
딴거 필요없고 이부분이 핵심!!

소화에 이렇게 좋은거 또 있을까 싶은 카무트 효소 효능

위장 부담이 훨씬 줄어들어요

카무트 효소 효능 중에
가장 많이 나오는게 바로 소화력이 좋아진다는거예요.
카무트는 고대밀이라
글루텐 함량도 낮고
게다가 효소로 발효를 시키니까
위장이 훨씬 덜 부담스럽대요.

저 원래 국수, 빵 이런거 먹으면
속이 더부룩하고 가스차고 난리였거든요?
근데 카무트 효소 제품 먹고부터
배가 훨씬 편안해져서
‘아 이게 바로 효소의 힘인가??’ 하고 혼자 호들갑ㅋㅋ

트림, 복부팽만감 줄어요

진짜 카무트 효소 효능 덕분인지
밥 먹고 나서 꾸룩꾸룩 가스차던게
요즘은 거의 없어요.
그래서 배도 덜 빵빵해 보이고
그게 은근 기분 좋더라구요ㅎㅎ

장 건강에도 완전 좋은 카무트 효소 효능

유익균 먹이가 풍부해요

카무트에는 프리바이오틱스 역할을 하는
식이섬유가 듬뿍 들어있어요.
거기다가 효소까지 만나면
장이 좋아하는 환경이 완성되죠ㅋㅋ

그래서 카무트 효소 효능 보면
장내 유익균이 늘어나서
배변활동이 훨씬 원활해진대요.

변비에서 탈출했어요

저 사실 화장실 잘 못가는 사람이라
4일에 한번? 그것도 배 쥐어짜서 겨우 나가고 그랬는데
카무트 효소 꾸준히 먹고부터
하루에 한 번은 꼬박꼬박 가요.
이거 구라안까고 중요한부분!!

면역력에도 찐으로 좋은 카무트 효소 효능

장이 건강하면 면역도 올라가요

사람 몸 면역세포의 70%가 장에 있다는거 아세요??
그래서 카무트 효소 효능 으로
장이 튼튼해지면
면역도 자연스럽게 빵빵해진대요.

저 작년 겨울에 감기 3번은 걸렸는데
올해는 독감 유행에도 멀쩡해서
‘이거 혹시 카무트 효소 덕분??’ 하고 괜히 흐뭇ㅎㅎ

혈당 관리에도 도움되는 카무트 효소 효능

GI지수가 낮아서 천천히 올라가요

카무트는 일반 밀보다 GI지수가 훨씬 낮아서
먹어도 혈당이 천천히 올라가요.
게다가 효소가 소화도 도와서
당 흡수가 더 부드럽게 이루어져요.

카무트 효소 효능 보면
당뇨 전단계나 혈당 신경쓰는 분들한테도
부담없이 좋다고 나오더라구요.
저도 달달한 디저트 땡길때
카무트 효소 스낵으로 대체하는데
괜히 죄책감이 덜함ㅋㅋ

혈관 건강에도 좋은 카무트 효소 효능

나쁜 콜레스테롤을 줄여줘요

카무트에는 리그난 같은
식물성 항산화 성분도 풍부해서
LDL 콜레스테롤이 산화되는걸 막아준대요.

저희 아빠 콜레스테롤 수치 살짝 높아서
같이 카무트 효소 먹자고 했거든요?
한달 정도 먹고 혈액검사 했는데
의사쌤이 ‘LDL 조금 내려갔네요~ 잘 관리하세요’ 이러셔서
괜히 저도 뿌듯했어요ㅋㅋ

혈관도 부드럽게

카무트 효소 효능 보면
혈관벽에 노폐물이 덜 달라붙게 해서
혈액이 더 부드럽게 흐른대요.

다이어트에도 완전 좋은 카무트 효소 효능

포만감이 길게 유지돼요

카무트는 단백질 함량도 꽤 높고
식이섬유도 많아서
먹으면 허기가 금방 안와요.

저 원래 저녁에 배고프면
라면 뽀개먹고 과자 폭풍흡입했는데
요즘은 카무트 효소 효능 믿고
스무디 한잔 하면
밤에 군것질이 확실히 줄어요.

지방 쌓이는 것도 방지

효소가 지방 대사도 도와줘서
몸에 쓸데없이 지방이 덜 붙게 해준대요.
이거 안먹으면 그냥 개손해보는겁니다 ㄹㅇㅋㅋ

피로회복에도 좋은 카무트 효소 효능

미네랄이 풍부해요

카무트에는 마그네슘, 철분, 아연 같은
미네랄이 꽤 풍부해서
몸 전체 대사에 도움을 줘요.

카무트 효소 효능 보면
미네랄 덕에 에너지가 훨씬 원활하게 돌고
피로회복도 빨리 된다고 하더라구요.

저 운동하고 다음날
몸 알배긴 느낌도 조금 덜해서
‘이거 혹시 카무트 덕분??’ 하고 또 호들갑ㅋㅋ

피부에도 이렇게 좋은 카무트 효소 효능

트러블 덜 나요

장이 깨끗해지면
피부도 같이 깨끗해진다고 하잖아요?
저 예전에 턱 주변에 자잘한 트러블 자주 올라왔는데
카무트 효소 효능 믿고 먹고부터
진짜 그게 많이 줄었어요ㅎㅎ

톤도 살짝 밝아져요

항산화 작용도 있어서
피부가 조금 덜 칙칙해지고
톤이 균일해진 느낌이에요.

스트레스 완화에도 도움되는 카무트 효소 효능

뇌신경 안정에도 좋아요

마그네슘 같은 미네랄 덕분에
신경전달이 훨씬 부드럽게 이뤄져서
마음이 조금 더 차분해진대요.

저 원래 별거 아닌 일에도
혼자 호들갑 떨고 괜히 불안했는데
요즘은 ‘뭐 그럴수도 있지~’ 하고
살짝 쿨해진 기분이에요ㅋㅋ
카무트 효소 효능 덕분이라고 믿고 더 먹는중.

카무트 효소 효능 핵심정리

위장 소화 훨씬 편안 + 가스 덜차요
장 유익균 늘려서 변비 탈출
장이 튼튼해지니 면역력도 업
GI지수 낮아서 혈당 급상승 억제
LDL 산화 막아 동맥경화 예방
혈관 노폐물 덜 달라붙게 해서 혈액 순환
단백질+식이섬유로 포만감 오래가 다이어트 도움
미네랄 풍부해 피로회복 빠름
장 깨끗해지니 피부도 깨끗
신경전달 부드러워져서 스트레스 완화

비슷한 건강식품이랑 비교도 해봤어요

식품	주요성분	대표효능
카무트 효소	식이섬유, 효소, 미네랄	소화, 장, 혈관
귀리(오트밀)	베타글루칸	콜레스테롤, 장건강
퀴노아	단백질, 아미노산	다이어트, 근육
치아씨드	오메가3, 식이섬유	포만감, 장건강