콘드로이친 효능 이렇게 많을 줄은ㅋㅋ 직접 10개월 먹어본 리얼후기까지 싹 다 공개함

안녕하세용~~
저 원래 이런 관절 영양제??
솔직히 별로 신경 안쓰는 스타일이었거든요ㅋㅋ
‘아직 젊은데 무슨 관절이야~’ 하고 대충 넘겼죠.
근데 작년 겨울에 눈길에서 미끄러져서
무릎을 삐끗한 뒤로;;
계단만 올라가도 뭔가 욱씬하고 쿡쿡 쑤시는거 있죠ㅠㅠ
그때부터 완전 겁먹어서
‘아.. 관절 관리 진짜 해야되나보다’ 하고
콘드로이친 효능 이라는 걸 파보기 시작했어요.

근데 아니 이게 웬걸??
와 대박.. 아니 쩐다 수준 ㄷㄷㄷ
제가 그냥 무릎 하나 좋게 하려고 먹기 시작한 건데
콘드로이친 효능 이 알고보니 몸 전체에 좋더라구요.

그 이후로 지금까지 10개월째 꾸준히 먹으면서
진짜 여러가지 변화를 몸으로 느꼈는데
오늘은 그거 싹 다 찢어서
콘드로이친 효능 10가지 낱낱이 보여드릴꺼예요ㅎㅎ
여기 이부분이 젤 중요하니까 진짜 집중 딱해서 보세요.
딴거 필요없고 이부분이 핵심!!

관절 연골 보호에 진짜 직빵인 콘드로이친 효능

연골조직을 건강하게 유지해줘요

콘드로이친 효능 하면
가장 대표적인게 바로 연골 보호잖아요?
콘드로이친은 연골을 구성하는 주성분 중 하나로
연골세포가 영양분을 잘 받아서
튼튼하게 유지되도록 도와준대요.

저도 무릎이 쿡쿡 쑤셔서 병원 갔을때
의사쌤이 “연골에 영양 주는 콘드로이친 같은거 같이 먹어보세요~”
하셨거든요.
그래서 혹시나 하고 꾸준히 먹었는데
몇달 지나니까 계단 내려갈 때 그 꿀렁꿀렁 약간 아픈 느낌이
진짜 많이 줄었어요ㅎㅎ

연골 마모 속도도 늦춰줘요

관절은 계속 쓰다보면 당연히 닳을 수 밖에 없는데
콘드로이친 효능 덕분에
그 마모 속도를 살짝 늦춰줘서
좀 더 오래 건강하게 쓸 수 있게 해준대요.

관절 통증 완화에도 찐으로 좋은 콘드로이친 효능

뻣뻣함 줄여줘서 훨씬 편해요

저 사실 아침에 일어나면
무릎이 뻣뻣해서 처음엔 조금 절뚝절뚝 걸었거든요ㅋㅋ
근데 콘드로이친 효능 으로
관절에 윤활유 같은걸 공급받는 느낌이라
덜 뻣뻣하고 훨씬 부드럽게 움직여져요.

움직일 때 통증도 덜해요

계단 오르내릴때, 조금만 오래 걸어도
쿡쿡 아프던 무릎이
콘드로이친 먹고 몇개월 지나니까
그 통증 강도가 확실히 줄었어요.
이거 구라안까고 중요한부분!!

연골 재생에도 도움되는 콘드로이친 효능

연골세포가 새로 만들어질 때 필요해요

콘드로이친 효능 보면
이미 손상된 연골이 조금이라도 회복될 때
콘드로이친이 중요한 재료 역할을 한대요.

물론 완전히 찢어진걸 되돌릴 순 없겠지만
작게 손상된 연골 정도는
콘드로이친 덕분에 재생을 조금 더 원활히 해준대요.

골관절염 진행 늦춰주는 콘드로이친 효능

염증도 살짝 억제해줘요

골관절염은 단순히 연골만 닳는게 아니라
염증이 같이 생기거든요.
근데 콘드로이친 효능 중에
염증물질을 조금 억제해주는 기능도 있어서
관절 붓기, 열감 이런게 덜 올라온대요.

저희 엄마도 관절염 초기에
같이 콘드로이친 먹으시는데
밤에 욱씬거림이 예전보다 훨씬 덜하다고 해서
괜히 저도 뿌듯ㅋㅋ

뼈 건강에도 좋은 콘드로이친 효능

칼슘이 빠지는 걸 조금 막아줘요

많이들 모르는 사실인데
콘드로이친 효능 보면
뼈에서 칼슘이 과도하게 빠져나가는걸 살짝 억제해줘서
골밀도 유지에도 도움된대요.

그래서 골다공증이 걱정되는 분들도
칼슘만 먹는게 아니라
콘드로이친까지 같이 먹으면 훨씬 좋다고 하더라구요.

혈관 건강에도 도움주는 콘드로이친 효능

동맥경화 진행을 살짝 늦춰줘요

콘드로이친은 관절에만 좋은 줄 알았는데
콘드로이친 효능 보면
혈관 벽에서 LDL콜레스테롤이 달라붙는걸
조금 방해해준대요.

그래서 동맥이 딱딱해지는걸 늦춰줘서
혈관 나이도 천천히 올라가게 만들어준다고 하더라구요.
이거 안먹으면 그냥 개손해보는겁니다 ㄹㅇㅋㅋ

피부 보습에도 은근 좋은 콘드로이친 효능

수분 유지에 도움

콘드로이친은 원래 다당류 계열로
물을 붙잡아두는 능력이 엄청 좋대요.
그래서 콘드로이친 효능 중에
피부층에서도 수분을 조금 더 유지시켜주는 작용을 한다더라구요.

저도 이건 솔직히 큰 기대 안했는데
얼굴이 덜 건조해지고 화장할 때
약간 덜 뜨는 느낌 있어서
‘오 뭐지? 쩐다~’ 하고 또 호들갑ㅋㅋ

관절에 윤활 작용을 해주는 콘드로이친 효능

관절액 점도를 유지시켜줘요

우리 무릎 같은데 보면
연골 사이에 미끈미끈한 윤활액 있잖아요?
그 점도를 유지하는데 콘드로이친 효능 이 꼭 필요하대요.

그래서 관절 움직일 때
더 부드럽게 움직이고
끼익끼익 소리 나는 것도 조금 덜해요.

운동하는 사람에게도 좋은 콘드로이친 효능

과사용으로 인한 연골손상 방지

저 사실 홈트하다가
무릎 아작날뻔 한 적 있거든요ㅋㅋ
근데 콘드로이친 효능 으로
조금이라도 연골 마모가 줄어드니까
꾸준히 운동하는 사람들한테도 필수템 같아요.

저도 그래서 요즘은 운동할 때
무릎 불안감이 덜해요ㅎㅎ

콘드로이친 효능 덕분에 심리적으로도 든든해짐

‘내 관절 내가 지킨다’는 안정감ㅋㅋ

솔직히 저도 처음엔
플라시보 아닌가 싶었거든요?
근데 콘드로이친 효능 자료들 찾아보면
임상 데이터도 꽤 많아서
‘아 나 이거 먹으면서 관절관리 잘하고 있구나~’ 하고
마음이 훨씬 편해져요.

이거 스트레스 줄이는 데도 한몫 하는 듯ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 멘탈도 건강 챙기는데 중요하잖아요.

콘드로이친 효능 핵심정리

연골조직 건강 유지 + 마모 속도 늦춤
관절 움직임 뻣뻣함 완화, 통증 감소
손상된 연골세포 재생할 때 필요한 재료
관절염 염증 조금 억제해서 붓기 줄여줌
뼈에서 칼슘 빠지는 속도 낮춰 골다공증 예방
혈관벽 LDL 부착 방지해서 동맥경화 늦춤
피부 수분 유지 도와 건조 덜함
관절 윤활액 점도 유지해 관절 부드럽게
운동하는 사람 연골마모 줄여줌
심리적으로도 ‘관절 챙기는 중’ 안정감 줌

비슷한 관절 영양제랑 비교도 해봤어요

영양제	주요성분	대표효능
콘드로이친	콘드로이틴 황산	연골보호, 윤활, 염증억제
글루코사민	아미노당	연골 재생 도움
MSM	유기유황	염증, 통증 완화
콜라겐	펩타이드	연골, 피부 탄력