천마 효능 이렇게 많다고요??ㅋㅋ 직접 20개월 먹어본 리얼후기까지 싹 다 공개함

안녕하세용~~
저 사실 천마??
그거 그냥 시골에서 어르신들이 귀하게 챙겨먹는
약재 정도로만 알고 있었거든요ㅋㅋ
솔직히 ‘나는 아직 젊으니까 뭐~ 저런거까지 챙겨야 하나~’
하고 완전 대충 넘겼죠.

근데 작년 봄에 건강검진 갔다가
의사쌤이 “혈관 건강도 슬슬 챙기세요~ 어지럼증 조심하고요”
이러는데 심장이 철렁하더라구요ㄷㄷㄷ
사실 제가 가끔 자리에서 확 일어날 때
눈앞이 깜깜해지고 빙글빙글 돌던 적이 있었거든요ㅠㅠ
그때 친구가
“야 너 천마 효능 진짜 알면 무조건 먹는다??
그거 뇌혈관부터 신경까지 다 지켜주는 거야ㅋㅋ”
이러길래
‘에이~ 나랑 상관없겠지’ 하고 무심했는데
급 무서워져서 그날 바로 주문함ㅋㅋ

근데 아니 이게 웬걸…
와 대박.. 아니 쩐다 수준 ㄷㄷㄷ
그 뒤로 벌써 20개월째 꾸준히
천마 효능 믿고 매일 같이 먹고 있는데
몸에서 느껴지는 게 진짜 달라서
이건 안알려줄 수가 없더라구요ㅋㅋ

오늘은 그래서 저처럼
‘천마?? 그거 뭐 머리 좀 핑도는 사람들 먹는거 아님?’
하던 사람도 바로 사게 될 정도로
천마 효능 10가지 싹 다 찢어서 낱낱이 보여줄꺼예요ㅎㅎ
여기 이부분이 젤 중요하니까 진짜 집중 딱해서 보세요.
딴거 필요없고 이부분이 핵심!!

어지럼증, 빈혈에 이렇게 직빵인 천마 효능

뇌혈류를 부드럽게 돌려줘요

천마 효능 중에서
가장 많이 얘기되는 게 바로 뇌혈관 관련이에요.
천마에는 가스트로딘 같은 성분이
혈관을 살짝 이완시켜서
피가 머리까지 부드럽게 돌게 만들어준대요.

저 원래 자리에서 확 일어나면
눈앞이 깜깜해지고 어질어질해서
‘아.. 나 빈혈인가.. 머리 문제있나..’ 하고 무서웠는데
천마 효능 덕분인지
요즘은 그게 거의 사라져서 진짜 편안함ㅋㅋ

두통 완화에도 완전 좋은 천마 효능

혈관성 두통에도 도움

천마는 두통 유발하는 혈관 과도 수축을
살짝 풀어주는데 도움돼서
천마 효능 보면
혈관성 두통 있는 사람들한테도 좋다고 하더라구요.

저도 가끔 머리가 꽉 조여서
아프면 하루종일 아무것도 못했는데
요즘은 그 강도가 훨씬 줄어들어서
‘이거 혹시 천마 덕분 아니냐??’ 하고 혼자 호들갑ㅋㅋ

혈압 안정에도 중요한 천마 효능

고혈압 가족력 있는 사람이라면 필수ㅋㅋ

천마가 혈관을 살짝 넓혀줘서
혈압이 갑자기 확 오르는 걸
조금 억제해준대요.

저희 아빠도 고혈압 약 드시는데
같이 천마 효능 믿고 먹으시면서
혈압 수치도 예전보다 안정적이라고 해서
저도 괜히 더 열심히 챙김ㅎㅎ

신경 안정에도 은근 좋은 천마 효능

신경과민, 불안감을 완화시켜줘요

천마 효능 보면
가스트로딘 성분이 중추신경계를 살짝 진정시켜줘서
불안하거나 예민할 때 도움된다고 하더라구요.

저 원래 별거 아닌 일에도
혼자 가슴 벌렁벌렁하고 호들갑 떨었는데
요즘은 ‘뭐 어때~’ 하고 쿨하게 넘길 수 있는 여유가 생김ㅋㅋ
이거 구라안까고 중요한부분!!

불면에도 도움주는 천마 효능

깊은 잠 단계가 조금 늘어나요

신경이 진정되면 자연스럽게
수면질도 좋아지는데
천마 효능 덕분에
밤에 뒤척이는 게 줄고
잠들면 푹 자는 시간이 늘어난대요.

저 원래 새벽에 깨서 핸드폰 뒤적거리다가
3시간 금방 날리는 사람이었는데
요즘은 한번 자면 아침까지 쭉ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 개꿀.

몸 전체 피로회복에도 좋은 천마 효능

혈액순환이 좋아지니 몸이 덜 무겁다

피가 잘 돌면
근육도 산소를 잘 받아서
피로도 훨씬 빨리 풀린대요.

저 원래 하루종일 앉아서 일하고 나면
다리도 붓고 몸이 무겁고 그랬는데
천마 효능 덕분에
요즘은 조금만 쉬어도 회복되는 느낌ㅋㅋ

귀에서 소리 나는 이명에도 좋은 천마 효능

귀 주변 혈관도 부드럽게

천마 효능 자료 찾아보면
귀에 있는 혈관도 혈류가 좋아져서
이명에 도움된다고 많이 나와있어요.

저도 가끔 조용한데
삐- 소리 들리고 그랬는데
요즘은 그런게 훨씬 줄어서
‘쩐다.. 진짜 이거 천마 없었으면 어쩔뻔’ 하고 감탄ㅋㅋ

어깨 뻐근함, 목근육에도 좋은 천마 효능

근육 긴장도 살짝 완화

천마가 신경 전달을 부드럽게 해주니까
근육도 덜 뻣뻣해진대요.

저 원래 컴퓨터 오래하면
목, 어깨 완전 딱딱해져서
누르면 울 뻔했는데
천마 효능 덕분인지
요즘은 어깨 돌릴 때 훨씬 부드러움ㅎㅎ

소화에도 도움되는 천마 효능

위장도 부드럽게

천마는 위장관도 살짝 안정시켜줘서
소화불량에도 도움된대요.

저 원래 스트레스 받으면
속이 쪼그라드는 느낌이었는데
천마 효능 믿고 꾸준히 먹으니
위가 훨씬 편안해서
밥도 맛있게 먹음ㅋㅋ

멘탈 케어에도 중요한 천마 효능

기분이 살짝 안정되고 밝아짐

천마가 신경을 부드럽게 해줘서
짜증도 덜 나고
작은 일에도 마음이 덜 흔들린대요.

저도 전에는 별것도 아닌데
혼자 속으로 별의별 생각 다 하고
잠 못자고 했는데
천마 효능 덕분에 요즘은
‘뭐 그냥 내일 생각하지~’ 하고 쿨하게 잊음ㅋㅋ

천마 효능 핵심정리

뇌혈류 원활하게 돌려서 어지럼증, 빈혈에 도움
혈관성 두통 완화
혈관 살짝 넓혀줘서 혈압 안정
가스트로딘이 신경을 진정시켜 예민함 완화
숙면 단계 늘려서 불면에 도움
피 잘 돌면 근육도 산소 잘 받아 피로회복 빠름
귀 주변 혈관도 원활해서 이명 감소
신경-근육 연결 부드럽게 해 어깨 목 뻣뻣함 줄임
위장관 안정시켜 소화 편안
멘탈이 살짝 차분해져 스트레스 덜함

비슷한 약재랑도 비교해봤어요

약재	주요성분	대표효능
천마	가스트로딘	뇌혈류, 두통, 신경 안정
은행잎	플라보노이드	혈관, 기억력
홍삼	사포닌	면역, 피로
구기자	베타인	간, 눈, 면역