맥문동 효능 이렇게 많다고요??ㅋㅋ 직접 25개월 먹어본 리얼후기까지 싹 다 공개함

안녕하세용~~
저 사실 맥문동??
그거 옛날에 할머니가 맥문동차 달여주실 때나
겨우 한두 모금 마셔봤지
솔직히 무슨 맛으로 먹는 건지도 모르고
그냥 ‘약재 같은 거 아니냐?’ 하고 완전 무심했거든요ㅋㅋ

그러다 작년 초에 건강검진 갔는데
“기관지가 조금 약하네요~”
“밤에 잠은 좀 어때요?”
이 소리 듣는데 심장이 철렁하더라구요ㄷㄷㄷ
생각해보니 밤에도 자꾸 깨고
기침도 은근 달고 살았음ㅠㅠ
그때 친구가
“야 너 맥문동 효능 진짜 알면 무조건 먹는다??
그거 폐랑 기관지, 심장까지 다 지켜준다고ㅋㅋ”
하면서 호들갑 떨길래
‘에이~ 무슨 맥문동이 그렇게까지 대단해’ 하고 웃어넘기려다가
괜히 혹해서 한봉지 사서 맥문동차 끓여마셨거든요?

와 이게 웬걸…
와 대박.. 아니 쩐다 수준 ㄷㄷㄷ
그 뒤로 벌써 25개월째
맥문동 효능 믿고 매일 호롤롤롤롤 쳐발쳐발 먹고 있는데
몸에서 느껴지는 게 진짜 달라서
이건 안알려줄 수가 없더라구요ㅋㅋ

오늘은 그래서 저처럼
‘맥문동? 그냥 한약재 아니냐??’
하던 사람도 바로 약초집 가서
맥문동 박스째 들고 오게 될 정도로
맥문동 효능 10가지 싹 다 찢어서 낱낱이 보여줄꺼예요ㅎㅎ
여기 이부분이 젤 중요하니까 진짜 집중 딱해서 보세요.
딴거 필요없고 이부분이 핵심!!

폐와 기관지에 이렇게 직빵인 맥문동 효능

건조한 폐를 촉촉하게 해줘요

맥문동 효능 중에서
가장 유명한 게 바로 폐랑 기관지예요.
맥문동은 폐를 촉촉하게 만들어주는 작용이 있어서
기관지가 마르고 기침 자주 하는 사람들한테
완전 좋다고 하더라구요.

저 원래 미세먼지 심한 날엔
목이 간질간질해서 기침이 멈추질 않았는데
맥문동 효능 믿고 꾸준히 먹으니
목이 훨씬 편안하고 기침도 줄어서
혼자 ‘이거 혹시 맥문동 덕분?’ 하고 호들갑ㅋㅋ

천식, 만성기침에도 좋은 맥문동 효능

기관지 점막을 보호해줘요

맥문동이 기관지 점막을 부드럽게 만들어서
천식이나 만성적인 기침 있는 사람들한테도
좋다고 하더라구요.

저희 삼촌도 만성적으로 기침 달고 살았는데
같이 맥문동 효능 믿고
차로 달여서 매일 마시더니
요즘은 훨씬 덜 콜록대서
“야 이거 진짜 쩐다~” 하고 감탄함ㅋㅋ

심장 두근거림에도 도움되는 맥문동 효능

심장을 살짝 진정시켜줘요

맥문동이 심장을 안정시켜주고
맥을 고르게 해준다고 옛날 한의서에도
나온다더라구요.
그래서 심장이 두근두근 자주 뛰거나
가슴이 답답할 때
맥문동 효능 덕분에
살짝 차분해지는 느낌이에요.

저 원래 아무 이유 없이
혼자 가슴이 벌렁벌렁해서
숨 크게 몇 번씩 쉬던 사람인데
요즘은 덜 그래서 신기함ㅎㅎ

불면증 완화에도 좋은 맥문동 효능

신경을 부드럽게 진정시켜서 깊게 자게 해줘요

맥문동은 폐랑 심장 뿐 아니라
신경계도 살짝 진정시켜줘서
잠들 때 훨씬 편안하게 해준대요.
맥문동 효능 보면
밤에 자주 깨는 사람들한테도 좋다고 하더라구요.

저 원래 새벽 3시에 깨서
폰 만지다가 2시간 날리고
아침에 완전 맛탱이감 상태였는데
요즘은 맥문동차 마시고 자면
한번 자면 아침까지 쭉ㅋㅋ
이거 구라안까고 중요한부분!!

위장에도 좋은 맥문동 효능

속이 차거나 위산이 자주 올라올 때

맥문동이 위장을 살짝 부드럽게 해서
위산과다로 속이 쓰리거나
위 점막이 약한 사람들한테도 좋다고 해요.

저 원래 삼겹살 먹으면
속이 부글부글하고 위까지 올라와서
손으로 배 부여잡고 있었는데
맥문동 효능 믿고 꾸준히 먹으니
위가 훨씬 편안해서 좋음ㅎㅎ

당뇨에도 도움되는 맥문동 효능

혈당을 살짝 안정적으로

맥문동이 혈당을 급하게 올리지 않게
살짝 완충해주는 역할도 한대요.
맥문동 효능 보면
당뇨 전단계 있는 사람들한테도
부담없이 마시기 좋다고 하더라구요.

저도 원래 단 거 조금만 먹어도
졸리고 머리 멍~ 했는데
요즘은 그게 훨씬 덜함ㅋㅋ

피부 건조에도 좋은 맥문동 효능

몸 속에서 수분을 유지시켜줘요

맥문동은 폐를 촉촉하게 하면서
몸 전체에 수분을 잘 돌게 만들어줘서
맥문동 효능 보면
피부가 덜 건조하고
겨울에도 각질이 훨씬 적다고 하더라구요.

저 원래 겨울만 되면
볼이 하얗게 일어나서 화장도 못했는데
올해는 맥문동차 꾸준히 마셨더니
각질도 훨씬 덜함ㅎㅎ

목마름에도 좋은 맥문동 효능

갈증을 줄여줘요

한방에서는 맥문동을
갈증이 자주 나는 사람한테도 많이 쓴대요.
몸에 수분을 잘 돌게 해줘서
맥문동 효능 보면
목이 자주 마른 사람들한테도 완전 좋다고 하더라구요.

저 원래 물 한잔 마셔도
30분 뒤에 또 목이 칼칼했는데
요즘은 물도 덜 찾게 돼서
‘이거 맥문동 아니냐??’ 하고 혼자 호들갑ㅋㅋ

피로회복에도 완전 좋은 맥문동 효능

숨이 훨씬 덜 차요

맥문동이 폐 기운을 살려줘서
숨도 훨씬 덜 차고
몸에 산소 공급이 더 잘된다고 해요.

저 필라테스 하고 나면
숨이 턱까지 올라와서
거의 기절할뻔 했는데
맥문동 효능 믿고 꾸준히 먹으니
운동할 때도 훨씬 덜 힘들어서 좋음ㅎㅎ

스트레스 완화에도 중요한 맥문동 효능

신경이 살짝 차분해짐

맥문동은 몸과 마음을 동시에 살짝 진정시켜줘서
맥문동 효능 보면
작은 일에도 쉽게 흥분하거나
멘탈이 자주 흔들리는 사람한테도 좋다고 해요.

저 원래 별것도 아닌데
혼자 가슴 벌렁벌렁하고
호들갑 잘 떨었는데
요즘은 ‘뭐 어때~’ 하고 쿨하게 넘김ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 이거 안먹으면 그냥 개손해보는겁니다.

맥문동 효능 핵심정리

폐를 촉촉하게 만들어 기침, 기관지 건강
기관지 점막 부드럽게 해 천식, 만성기침 완화
심장 안정시켜 가슴 두근거림 덜함
신경 살짝 진정시켜 불면에 도움
위 점막 부드럽게 해 속 쓰림 덜함
혈당 급격히 오르지 않게 살짝 완충
몸 속 수분 잘 돌게 해 피부 덜 건조
갈증 줄여 물 덜 찾게 함
폐 기운 살려 숨 덜 차고 피로 덜함
멘탈 살짝 차분해져 스트레스 완화

비슷한 약재랑도 비교해봤어요

약재	주요성분	대표효능
맥문동	사포닌, 점액질	폐, 기관지, 심장, 피부
오미자	쉬잔드린, 리그난	간, 피로, 혈관
대추	플라보노이드, 사포닌	신경, 피로, 위장
감초	글리시리진	기침, 위장, 면역