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글루타치온 효능 10가지 총정리! 6개월 먹고 느낀 리얼후기까지 싹 풀어드림

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글루타치온 효능 알고 나면 ㄹㅇㅋㅋ 왜 이제서야 먹었나 후회함ㅠㅠ 직접 먹어본 후기까지 다 보여줄게요

안녕하세용~~ 저 원래 뭐 하나 꽂히면 엄청 파고들고 실험하듯이 막 해보는 스타일이거든요ㅎㅎ
근데 이번에 글루타치온 효능 이란걸 제대로 알게 되고 나서
혼자 막 호들갑 떨어가지구 주위 사람들까지 다 귀찮게 했잖아요ㅋㅋ
아니 진짜 이거 안먹고 살았던 예전 내 자신이 너무 바보같아서 눈물이 앞을 가릴뻔;;
그 정도로 깜짝 놀랄만큼 좋아서 오늘 이렇게
글루타치온 효능 10가지 싹 다 찢어서 보여주려고 해요.

사실 저 작년 겨울부터 좀 상태가 완전 메롱이었거든요.
피부도 완전 칙칙하고 트러블도 계속 올라오고
그냥 몸 자체가 맛탱이감이라 잠도 개못자고ㅠㅠ
그러다 건강기능식품 알아보다가 글루타치온 효능 이라는걸 알게 됐는데
이게 뭐 그렇게 대단하냐 싶어서 처음엔 시큰둥했단 말이에요?
근데 이게 웬걸... 다 먹어보니까
와;; 이거 안먹으면 그냥 개손해보는겁니다 ㄷㄷㄷ

오늘 글에서는 글루타치온 효능 하나하나 다 찢어보면서
제가 직접 6개월째 꾸준히 먹으면서 몸에서 느낀 변화도 낱낱이 보여줄거니까
여기 이부분이 젤 중요하니까 진짜 집중 딱해서 보세요ㅎㅎ


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해독 능력 최강! 글루타치온 효능 진짜 대박이에요

간 해독에 그렇게 좋다네요

사람들이 글루타치온 효능 하면 제일 먼저 꼽는게
간 해독이에요.
왜냐면 글루타치온이 간세포 안에서 해독 작용을 빵빵하게 해주는
대표적인 항산화물질이거든요.
우리 몸에 들어온 각종 알코올, 중금속, 약물 이런거
싹 다 해독하고 독성물질로 변하는거 막아주는거죠.

저 술도 좋아해서 자주 마시는데
예전엔 회식 다음날 바로 뻗음 했거든요ㅋㅋ
근데 요즘은 다음날에도 좀 덜 힘들어서
괜히 이게 글루타치온 효능 덕분인가 싶어서
더 열심히 먹고 있답니다ㅎㅎ

지방간 예방에도 도움돼요

그리고 글루타치온 효능 중 하나가
간세포에 지방이 너무 쌓이지 않게 막아주는거래요.
그래서 지방간 예방에도 좋다고 하더라구요.
간수치 높은 분들이 글루타치온 찾는 이유가
바로 이거때문이래요.
진짜 이정도면 간 건강에 필수템 아닌가요??


항산화력 진짜 쩌는 글루타치온 효능

활성산소 완전 잡아먹어요

글루타치온 효능 이야기할때
항산화 작용 빼놓으면 그건 얘기가 안되죠.
글루타치온은 몸 안에서
활성산소라는 독성물질을 싹 잡아먹어서
세포가 늙거나 손상되는걸 막아줘요.

저 예전에 피부 푸석푸석하고 머리카락도 막 툭툭 끊기고 했는데
6개월쯤 꾸준히 먹고나니까
이상하게 피부결이 훨씬 촘촘해졌거든요.
괜히 헛웃음 나오더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 다 글루타치온 효능 덕분인가 싶어서
또 호롤롤롤롤 쳐발쳐발 더 챙겨먹게 되더라구요.

면역세포도 건강하게 해줘요

활성산소가 많으면 면역세포도 맛탱이감 되는데
글루타치온 효능 덕분에 그걸 억제해주니까
결국 면역력까지 올려주는거죠.
저 작년엔 감기 달고 살았는데
올해는 한번도 안걸렸어요.
이거 구라안까고 진짜 중요한부분!!


멜라닌 억제하는 글루타치온 효능 덕분에 피부가 밝아졌어요

색소침착 예방해줘서 깜짝 놀람

글루타치온 효능 처음에 찾을때
제일 혹했던게 사실 피부 미백이었거든요.
피부에 있는 멜라닌 색소가 과하게 올라오는걸
글루타치온이 억제해준대요.
그래서 기미, 주근깨, 잡티 같은거 예방에 딱이라는데
이거 완전 존맛탱 아니냐구요ㅋㅋ

6개월 먹고 거울 봤는데
예전보다 확실히 피부톤이 균일해진 느낌이라
괜히 혼자 으쓱했답니다ㅎㅎ

햇볕 받았을때 회복도 빨라요

글루타치온 효능 보면
햇빛에 의해 피부가 손상됐을때
회복도 훨씬 빠르대요.
저 여행가서 하루종일 돌아다니다가
얼굴이 빨갛게 익었는데
예전같으면 한참 가라앉질 않았거든요.
근데 이번엔 3일만에 진정돼서
혼자 ‘오~ 뭐야 이거 쩐다’ 했잖아요ㅋㅋ


면역력까지 든든하게 만들어주는 글루타치온 효능

백혈구 활동에 꼭 필요한 물질이에요

글루타치온 효능 보면
백혈구가 제대로 일하려면 글루타치온이 필수래요.
이게 면역세포 활동에 연료같은거라
충분히 있어야 바이러스, 세균 싸우는데도 강하대요.

저 사실 조금만 피곤하면 목 따갑고 열나는 스타일이었는데
글루타치온 먹고나서는
그런게 확실히 줄어서 놀랬어요.
이거 안먹으면 그냥 개손해보는겁니다 진짜ㅠㅠ

염증도 잘 못붙게 해줘요

몸에 만성염증이 있으면 이것저것 문제 생기잖아요.
근데 글루타치온 효능 덕분에
염증을 억제해줘서 관절도 덜 아프고
피부도 트러블 덜 올라오는 느낌이에요.


혈관 건강까지 잡아주는 글루타치온 효능

혈관 안쪽 깨끗하게 유지해줘요

글루타치온 효능 중에
혈관 속 노폐물 제거도 있대요.
혈관벽이 딱딱해지지 않게
산화된 콜레스테롤이나 중성지방을 청소해주는거죠.

저희 아빠가 고혈압 있으셔서
같이 먹자고 했는데
한달쯤 지나고 혈압 체크할때 조금 내려갔다고
엄청 좋아하시더라구요ㅋㅋ
괜히 저도 덩달아 기분 좋아졌어요.


호르몬 균형도 맞춰주는 글루타치온 효능

생리 불순이 줄었어요

이거는 진짜 사람마다 다를텐데
저 같은 경우는 글루타치온 효능 중에서
생리 주기가 조금 일정해진게 너무 신기했어요.
원래 한두달 거르기도 하고 그랬는데
최근엔 거의 28~30일로 착착 맞아떨어져서
혼자 ‘호롤롤롤롤 뭐지??’ 했잖아요ㅋㅋㅋ

PMS 증상도 덜 심해졌어요

생리 전에 가슴 땡기고 짜증나고 막
괜히 우울해지고 이런거 다들 있죠??
저도 원래 그랬는데 글루타치온 효능 믿고 먹다보니
그게 조금 덜 심해진 느낌이라
괜히 ‘역시 먹길 잘했걸랑요~’ 싶더라구요ㅎㅎ


스트레스 덜 받게 해주는 글루타치온 효능

코르티솔 억제에 도움줘요

스트레스 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 막 올라가는데
글루타치온 효능 중에
이 코르티솔을 적당히 낮춰주는 역할도 있대요.
그래서 정신적으로 덜 예민해지고
뭔가 마음이 조금은 더 안정적인 느낌이랄까??

저 요즘 괜히 혼자 웃고 다니는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 별거 아닌데도 싱글벙글해요.


신경계 보호까지 해주는 글루타치온 효능

뇌세포 산화 막아줘요

글루타치온 효능 보면
뇌세포에 쌓이는 활성산소를 줄여서
알츠하이머 같은 퇴행성 신경질환도 예방하는데 도움된다네요.
아직 젊다고 방심할게 아니라
미리미리 뇌도 관리해야 한다는데
저 그 말 듣고 바로 더 챙겨먹게 되더라구요ㅎㅎ


노화 방지까지 해주는 글루타치온 효능

세포가 덜 늙게 만들어줘요

결국 항산화제의 끝판왕이라는게
세포가 노화하는걸 최대한 늦춰주는거잖아요??
글루타치온 효능 보면
이게 진짜 노화 방지에 탑급이라고 하더라구요.

저도 예전보다 피부탄력 살짝 돌아온거 같고
머릿결도 덜 푸석해져서
괜히 스스로 만져보고 또 만져보고 그래요ㅋㅋ
이거 안먹으면 그냥 손해보는거 인정??


글루타치온 효능 핵심정리

  • 간에서 해독 빵빵하게 도와줘서 간수치 낮춤
  • 활성산소 없애서 세포 늙는거 막아줌
  • 멜라닌 억제해서 기미 잡티 예방
  • 면역력 뽷 올려줘서 감기 덜걸림
  • 백혈구 활동 활발하게 해서 염증도 감소
  • 혈관 청소해서 고혈압, 동맥경화 예방
  • 생리주기 일정, PMS 완화
  • 코르티솔 줄여서 덜 예민해짐
  • 뇌세포 산화 막아 치매 예방에 도움
  • 세포 자체가 덜 늙어서 노화방지

비슷한 항산화제랑 비교도 해봤어요

제품명 대표성분 주요효능
글루타치온 글루타치온 해독, 항산화, 피부톤
비타민C 아스코르브산 면역, 콜라겐 합성, 항산화
코엔자임Q10 유비퀴논 심장, 혈관, 에너지
아스타잔틴 카로티노이드 피부 노화, 눈건강

여기서 하나 고르라면
저는 글루타치온 기본 깔고
비타민C 같이 먹는걸 추천해요.
비타민C가 글루타치온 재생도 도와주거든요.
같이 먹으면 항산화력 시너지 ㄹㅇㅋㅋ 대박이라서
저도 늘 두개 같이 먹어요.


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